O exercício de pular cordas traz inúmeros benefícios para nossa saúde, pois trabalha várias partes do corpo. Além de ser um excelente treino metabólico, atua também na queima de calorias, fortalecimento das coxas, abdome, panturrilha, músculos, glúteos e os braços. Auxilia na redução de peso, frequência cardíaca, resistência muscular, flexibilidade, coordenação motora, ritmo, agilidade, equilíbrio entre outros... A Corda de Pular PVC pode ser usada para auxiliar na realização de outros exercícios também, ou momentos de descontração. Composição: (PP) e PVC Cor: preto e laranja Dimensões aproximadas: 275 x 0,5 cm.
Benefícios:
- Emagrecimento;
- Trabalha a musculatura dos glúteos;
- Melhora a coordenação motora;
- Trabalha a musculatura das pernas;
- Melhora o condicionamento físico;
- Flexibilidade.
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